Hidratimi i rregullt është gjëja themelore e një jete të shëndetshme, por edhe zbrazja e rregullt e lëngjeve që kemi marrë.
Kur u pyetën se sa herë në ditë është e dëshirueshme të shkoni në tualet, shkencëtarët u përgjigjën – duhet të urinoni gjashtë deri në shtatë herë brenda 24 orëve, transmeton portali arbresh.info
Sigurisht, nëse pak nga pak ndieni presion në fshikëz dhe duhet të urinoni më shumë se 10 herë në ditë, duhet të konsultoheni me një mjek.
Pra, nëse pini rreth dy litra lëng në ditë, siç rekomandohet, përpiquni të shkoni në tualet çdo dy deri në katër orë për të mbajtur të shëndetshëm traktin tuaj urinar./arbresh.info/
Vdes punëtori 44 vjeçar, dyshohet se kishte rënë nga kati i ...
Në mungesë kuorumi, nuk votohet rezoluta për çmimet e naftës
Kurti priti në takim presidentin e fondacionit Renovabis
Rritja e çmimeve, Kusari Lila: “S’po fshihemi pas përgjegjës...
MPB sqaron përdorimin e xhamave të errët në automjete
Kurti: Edhe pse s’e kam hequr akcizën e TVSh-në, veç çka jam...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
