Në qoftë se dëgjoni muzikë medituese para se të flini mund të parandaloni sulmet vdekjeprurëse në zemër, ka treguar një studim i realizuar së fundmi.
Dëgjimi i tingujve të qetë dhe meditues para se t’ju zë gjumi rritë ndryshueshmërinë e ritmit të zemrës. Kjo definohet si koha në mes të rrahjeve të zemrës dhe tregon aftësinë e zemrës që të ndryshoje shpejtësinë e pompimit të gjakut si përgjigje ndaj rrezikut apo periudhave të relaksit.
Studimet paraprake kanë treguar se ndryshueshmëria e ulët e ritmit të zemrës rritë rrezikun për të pësuar sulm në zemër për 45%.
Mjeku Naresh Sen nga India ka thënë se dëgjimi i muzikës relaksuese para gjumit është terapi e thjeshtë dhe nuk ju bën dëm.
Dinamo mbetet pa trajner pak ditë para ndeshjes së barazhit
Mbi 2.5 milionë turistë vizituan Shqipërinë në katër muaj, g...
“Misioni u krye, Erjon! Pusho i qetë” – “Forca” e dërgon tro...
Gjini: Nëse duam spitale moderne, shkolla cilësore e paga di...
Hoti në Mitrovicë: Nuk do të lejojmë që të rinjtë të mbeten ...
Pesë shqiptarë arrestohen në Dubai për drogë, pritet ekstrad...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
