Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Në vijim po ju sjellim disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
-Konsumoni sa më shumë vitaminën C;
-Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit;
-Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin;
-Konsumoni çaj të zi ose të gjelbër me mjaltë;
-Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime;
-Flini 7 deri në 9-të orë në gjumë;
-Konsumoni hudhra.
SHBA ndalon importin e gomave nga fabrika kineze në Serbi
Kurti premton 1 miliard euro për investime kapitale
Opozita kritikon Vuçiqin për mungesë në samitin BE-Ballkani ...
KFOR-i amerikan në terren: Kështu ndihmohet në ruajtjen e nj...
Sasa flet për lidhjen e saj 10‑vjeçare: Ka mendu që ma ulë v...
Rayo Vallecano-Drita, formacionet zyrtare
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
