Dhimbjet e barkut gjatë ciklit menstrual janë simptoma më e zakontë dhe më e dhimbshme e kësaj periudhe.
“Edhe gjinekologet ndjejnë dhimbje barku gjithashtu”, thotë Jaime Goldstein M.D, një obstetër-gjinekologe në Qendrën Spitalore Bronx-Lebanon.
Por, e vërteta është se gjinekologet dinë më shumë në lidhje me këtë periudhë, transmeton Gazeta Shneta.
Madje, gjinekologia Jamie ka përgatitur një listë, që sipas saj, del të jetë mjaft efikase në menaxhimin e kësaj dhimbjeje:
1. Kryerja e marrëdhënies seksuale
2. Sigurohuni që të qëndroni ngrohtë
3. Përdorja e pilulave të kontrollimit të hormoneve
4. Djersitja
5. Ibuprofeni./Gazeta Shneta
Jetëgjatësia më e lartë në jug të Shqipërisë, gratë jetojnë ...
Ilir Krasniqi rikthehet në stërvitje, pritet të jetë gati pë...
Trump lavdëron Grenellin: Ka bërë një punë të jashtëzakonshm...
Cancelo nuk dëshiron rikthimin tek Al-Hilal, po e mendon qën...
Gërvalla: Jam habitur nga dekreti i presidentes, ishte i nxi...
Moti nesër i vranët, IHMK paralajmëron reshje shiu dhe bore
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
