Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme që duhet të konsumohet çdo ditë.  Hudhra parandalon dhe trajton probleme të ndryshme shëndetësore.

Ajo është e mirë nga sëmundjeve të mëlçisë, pastron arteriet, pastron gjakun, parandalon humbjen e flokëve, është e dobishme për problemet e frymarrjes dhe largon simptomat e gripit dhe të ftohurit, transmeton arbresh.info.

Egjiptianët e lashtë përtypnin hudhrën e papërpunuar dhe e dini që janë pikërisht ata që ndërtuar Piramidat, ndërtesat më misterioze dhe më të mëdha në botë?! Ata i dini  mirë vlerat e saj medicinale. Hudhra është shumë më e shëndetshme nëse hahet e papërpunuar, sepse gjatë përpunimit edhe mund të humb vlerat e saj ushqyese.

Por pse duhet të vendosni një hudhër nën jastëk?

Ndoshta keni dëgjuar që disa persona vendosin hudhër të papërpunuar nën jastëk para se të flenë. Disa për fat të mirë mbajnë hudhër në xhep, ndërsa hudhra nën jastëk zakonisht shërben për gjumë më të mirë.

Disa njerëz nga vende të ndryshme të botës i fshijnë tenxheret dhe enët me hudhër, në mënyrë për të eliminuar negativitetin nga shpirtrat që kanë konsumuar ushqim.

Arsyeja e thjeshtë pse duhet të mbani hudhër nën jastëk është se ndihmon të keni gjumë më të mirë dhe largon energjinë negative rreth jush. Shumë njerëz në botë e besojnë një gjë të tillë, prandaj nëse ndiheni sikur gjërat nuk po ju ecin mirë dhe keni problem me gjumë, mund ta provoni edhe ju./Arbresh.info