Vrapimi në mëngjes është i shëndetshëm

08:59 | 16 Korrik 2015
M. A.

Një zbulim i ri shkencor dëshmoi se stërvitjet e mëngjesit janë më të shëndetshme se sa ato gjatë pasdites.

Nuk është asnjë tjetër mënyrë më e mirë se ajo kur ju filloni ditën me një pompim zemre të shëndetshëm, dhe qarkullim normal të gjakut.

Më poshtë do të ju tregojmë se pse ju duhet të filloni ditën me stërvitje:

Të fillosh një ditë me stërvitje juve ndihmoni vetën tuaj të keni një trup fit, dhe peshë normale.

Ju ndihmon në qarkullimin e mirë të gjakut.

Është shumë e shëndetshme për lëkurën e trupit.

Është e shëndetshme për eshtrat tuaj.

Ju ndihmon të largoni stresin.

Ju ndihmon të ndiheni e qetë, të largoni problemet.

I jep trupit shumë energji.

Lajmet më të lexuara

Kurti diskuton me katër kongresistë amerikanë për rezolutën për anëtarësimin e Kosovës në NATO dhe për kampin Bondsteel

Kthehet në pronësi të MBPZhR-së objekti i uzurpuar në Komunën e Zveçanit

Vendoset gurthemeli i Repartit të Pediatrisë në Spitalin e Gjilanit, Kurti: Vlera e investimit është afër 1 milion euro

“Na morët shumë gjëra, jo edhe gjuhën”, studentët mblidhen për protestën në Shkup

Kurti vizitoi punimet për ndërtimin e fabrikës së municioneve në Jahoc

Hamza pret Ambasadorin britanik , diskutojnë për zgjedhjet e 7 qershorit

Kryeministri Kurti e nis ditën në Mitrovicë, pritet ngrohtësisht nga kryetari Faton Peci

Kurti: Agron Rrahmani gjithmonë do të mbetet shembull i një veprimtari dhe patrioti

U.D. Presidentja Haxhiu dekretoi 17 gjyqtarë me mandat fillestar

Siguria e ushqimit dhe kontrollet për produktet e qumështit: Muja viziton pikat kufitare Merdarë dhe Hani i Elezit