Sekretet e të ushqyerit shëndetshëm për festa

08:44 | 4 Prill 2017
Arbresh.info

Me afrimin e festës së pashkëve “ishujt” e supermarketeve janë të tejmbushur me çokollatë apo vezë prej çokollate.

Ajo çka mund të jetë e vështirë për ju është ti qëndroni larg tundimit për të ngrënë ëmbëlsira, për te ruajtur veten nga mbipesha.

Ndaj në ndihmën tuaj ekspertët sugjerojnë që të njiheni me 5 sekretet, për ti bërë ballë tundimeve.

-Bëni një plan

-Zgjidh opsionin më të mirë tëndin

-Inkurajo dhurata me “ushqime të shëndetshme”

-Mbani qëllimet tuaja konkrete(kontrolli i peshës)

-Kontrolloni dëshirat/Arbresh.info/

Lajmet më të lexuara

Vazhdon gjykimi për vrasjen e Liridona Ademajt, sot merret në pyetje Naim Murseli

Pamjet e 24 marsit 1999 në Prishtinë, momenti që shënoi kthesën për Kosovën

PDK: Vendimi për KQZ-në hap rrugë për abuzime zgjedhore

Kurti mori pjesë në 75-vjetorin e Themelimit të Arkivit të Kosovës

Kurti pret ambasadorin Dietz, thellohet bashkëpunimi Kosovë–Luksemburg

Osmani priti në takim ambasadorin e Gjermanisë, flasin për zhvillimet e fundit politike në vend

Sveçla kërkon koordinim të shtuar për zbatimin e Ligjit për Automjete dhe Ligjit për të Huaj

Tijana Veljkoviq emërohet zëvendësministre në Ministrinë e Kulturës dhe Turizmit

Pamje nga lokali ku ndodhi vrasja në Gjakovë, shihen vrimat e plumbave

Kurti priti në takim Komandantin e KFOR-it, flasin për situatën e sigurisë