Young woman rubs her eyes after using glasses. Eye pain or fatigue concept.
Syrit tonë i nevojiten kushte të mira për të ruajtur shëndetin afatgjatë.
Ja disa këshilla për të mbrojtur sytë:
Përdorni syze dielli – Syzet me mbrojtje UV mbrojnë sytë nga dëmet e rrezeve të diellit dhe pengojnë zhvillimin e kataraktit.
Kujdesuni për hidratimin – Pirja e mjaftueshme e ujit ndihmon në ruajtjen e lagështisë së syve dhe parandalimin e syrit të thatë.
Mundohuni të shmangni dëmet nga ekrani – Nëse kaloni shumë kohë përpara ekranit, bëni pushime të shkurtra për të mbrojtur sytë dhe për të shmangur stresin vizual.
Kontrollojini sytë rregullisht – Vizita te mjeku është e rëndësishme për të diagnostikuar hershëm probleme të mundshme me sytë.
Kujdesi për sytë është kyç për ruajtjen e shikimit dhe për të parandaluar sëmundje të syrit.
Ngjarje e rëndë në Itali – vdes shqiptari pasi u godit nga t...
Rasti i 5 vjeçarit, Prokuroria nis hetimet për zyrtarët e QP...
Dënohen me 75 vjet burg pesë të akuzuarit për 400 kilogramë ...
Qeveria e Kosovës miraton një sërë vendimesh
Kamberi: Stërvitjet ushtarake të Serbisë pranë kufirit me Ko...
Kërcënimet e Vuçiqit, ministri Nufi: Ndihemi të sigurt, Shqi...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
