Sigurisht dëgjoni shpesh njerëzit të thonë se vuajnë nga anemia.
Anemia shfaqet kur trupi juaj nuk ka mjaft qeliza të kuqë të gjakut,
Kjo gjendje shkaktohet kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut ose nga paaftësia e trupit për të krijuar mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut.
Një dietë që është mjaft e pasur me hekur dhe vitaminë B, ka rëndësi të madhe nëse jeni anemik.
Bimët si spinaqi dhe lakra jeshile përmbajnë hekur dhe ju ndihmojnë shumë.
Gjithashtu mishi i shpendve, qengjit ose lopës ju ndihmojnë, pasi përmbajnë hekur.
Milaim Zeka paraqitet në SPAK
Surprizohen fëmijët e shtrirë në Pediatri, “Super-heronjtë” ...
PDK-ja në Ferizaj publikon listën me kandidatët për deputetë
Qemajl Aliu betohet për mandatin e dytë si kryetar i Shtimes
Imri Ahmeti betohet si kryetar i Lipjanit për mandatin e kat...
Prishtina 01 synon çerekfinalen në Ligën e Kampionëve të fut...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
