Një natë me gjumë të qetë po bëhet më e vështirë për shumë persona, kjo pasi shkencëtarët kanë zbuluar se personat që gërhasin pothuajse janë dyfishuar brenda 20 vjetëve të fundit.
Ekspertët në Londër kanë deklaruar se rritja e numrit te personave obezë dhe përdorimi në rritje i telefonave të mençur mund të fshihen prapa kësaj.
Ata kanë gjetur se 7% e popullsisë vuan nga apnea e gjumit, forma më e keqe e çrregullimit të frymëmarrjes gjatë gjumit, krahasuar me 4% sa ishte dy dekada më pare.
Studiuesit kanë analizuar 1,239 persona të rritur dhe kanë gjetur se katër në dhjetë persona gërhasin të paktën tre net brenda javës.
Të gjeturat janë publikuar në revistën mjekësore Sleep Medicine.
Këta janë fituesit e çmimeve kryesore në Grammy 2026
Guardiola pas barazimit me Tottenhamin: Po luajmë në nivel t...
Ramush Haradinaj arrin në SHBA, do të ketë fjalim edhe në Ca...
Ukraina pret rundin e ri të bisedimeve trepalëshe, ndërsa sh...
U përmend në dosjen “Epstein”/ Reagon Elon Musk: Nuk kam bër...
Rama: Gjyqtarët po përdorin pushtetin për të rritur pagat, k...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
