Hulumtuesit thonë se ushtrimet e rregullta në mes moshës 45 dhe 64 vjet ndihmojnë shumë shëndetin e njeriut.
Ata thonë se ndikimi i tyre është i madh në zvogëlimin e rrezikut nga goditjet në zemër, shkruan Health, përcjell Klan Kosova.
Njerëzit e moshës së mesme, kanë një dritare, që për 20 vjet mund të përmirësojnë shëndetin e tyre të zemrës dhe që mund të pengojnë disa prej ndikimeve tjera që mund të ndikojnë në stilin e jetës së tyre.
Për të arritur këtë duhet ushtruar dy deri katër herë në javë dhe rezultatet tregojnë se enët e gjakut bëhet me elastike çka çon në zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës./klan kosova
Aston Villa fantastike, arriti suksesin që e kishte pritur q...
Tregtonin lëndë piroteknike në Sarandë, nën hetim dy pronarë...
DnV: Deri në orën 12:00 kanë votuar 13.7% e qytetarëve
Ushtruesi i detyrës së Kryeprokurorit të Shtetit vizitoi dho...
Voton Sveçla, u bën thirrje qytetarëve të dalin në zgjedhje
Dy të vdekur në Suedi, stuhia dimërore vdekjeprurëse godet v...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
