Ndërsa dushet me ujë të ftohtë kanë përfitime të shumta, të tilla si zvogëlimi i inflamacionit, qetësimi i lëkurës së kruar dhe rritja e energjisë përmes çlirimit të endorfinave, ato nuk janë të përshtatshme për të gjithë.

Për individët me probleme të caktuara mjekësore ose dobësi, kjo praktikë mund të paraqesë rreziqe të konsiderueshme.

Individët me sëmundje kardiovaskulare

Dushet e ftohta mund të çojnë në një ngushtim të papritur të enëve të gjakut, gjë që rrit presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës. Për njerëzit me sëmundje të zemrës, siç është sëmundja e arteries koronare ose pamjaftueshmëria e zemrës, transmeton Klankosova.tv

Njerëzit me hipertension

Individët me hipertension (tension të lartë të gjakut) janë në rrezik më të madh për ngjarje kardiovaskulare. Goditja nga uji i ftohtë mund të shkaktojë rritje të tensionit të gjakut, gjë që mund të jetë e rrezikshme për ata që tashmë përballen me nivele të larta të presionit të gjakut.

Të mbijetuarit e goditjes në tru

Njerëzit me një histori të goditjeve në tru ose sëmundjeve cerebrovaskulare duhet të jenë të kujdesshëm ndaj dusheve të ftohta.

Të moshuarit

Të moshuarit janë përgjithësisht më të prekshëm ndaj rreziqeve kardiovaskulare dhe hipotermisë për shkak të aftësisë së zvogëluar për të rregulluar temperaturën e trupit.