Dhjami përreth stomakut gjithmonë është më i vështiri për ta hequr qafe – pavarësisht sa rigoroz jeni në dietën tuaj dhe plan programin stërvitor.
Sipas nutricionistes Amelia Philips, kjo ndodh për shkak se dhjami i stomakut është më shumë i komplikuar sesa dhjami në vendet tjera, transmeton Telegrafi.
Philips thotë se sheqeri dhe karbohidratet e thjeshta, ato të cilat gjenden në ushqimet e rafinuara, janë më së shumti të prira të përfundojnë si dhjam përreth stomakut tuaj.
Ka edhe faktorë tjerë të fshehur të cilët mund të fajësohen për këtë, duke përfshirë stresin, mungesën e gjumit, etj.
Dhe, një faktor tjetër i papritur është edhe fakti se dhjami përreth belit mund të shkaktohet edhe nga ushtrimet e tepërta fizike.
Vuçiq: Shërbimi i detyrueshëm ushtarak do të hyjë në fuqi në...
E rëndë në Angli/ Vrau me thikë një 12-vjeçar, adoleshenti p...
Kur rrjetet sociale zëvendësojnë barnatoren: rreziku i produ...
Isa Mustafa: LDK nuk zgjidhet me tifozllëk, Kuvendi duhet të...
PDK: Prokuroria të hetojë pamjet e rreme të publikuara nga K...
Trubin e rrëfen momentin e çmendur: Nuk e kuptoja çfarë po n...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
