Business man on bike.
Ja disa dëshmi që ushtrimet e rregullta janë mjekësia më e mirë.
Ata që merren me çiklizëm, sado që të moshuar që janë, kanë funksione të shëndetshme të muskujve dhe imunitet më të mirë se njerëzit 30 vjeçarë që nuk ushtruan, transmeton portali arbresh.info
Studiuesit britanikë testuan muskujt dhe sistemet imunitare të një grupi çiklistësh të moshës së mesme dhe të moshuar dhe i krahasuan ato me njerëz të rinj që nuk ushtrojnë rregullisht.
Çiklistët ishin më të shëndetshëm, si në aspektin e muskujve të tyre ashtu edhe në sistemet e tyre imunitar.
Sipas studimit të kryer nga Universiteti i Birmighamit, njerëzit që ushtrojnë rregullisht janë shumë më të shëndetshëm se sa të rinjtë që nuk ushtrojnë.
“Ushtrimet e shpeshta dëshmojnë se ato mund të parandalojnë plakjen, përfshirë edhe plakjen e sistemit imunitar”, thuhet në studim./arbresh.info/
Njësia Speciale “zbarkon” në Skenderaj
Hashim Thaçi me mesazh për politikanët: Egoja në politikë të...
Zyrtare: Carlo Ancelotti në krye të Brazilit deri në vitin 2...
Amerikanët kapën tre ton kokainë me vlerë rreth 40 milionë e...
Hashim Thaçi rrëfen takimin emocional me Adem Demaçin para p...
Hashim Thaçi nga paraburgimi: Kosova më pro-amerikane në bot...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
