Për zgjimin e hershëm prej kohësh është thënë se është i shëndetshëm.
Shumë studime kanë theksuar se zgjimi në orën tetë përcakton pjesën tjetër të ditës, duke i shëndrruar ata në persona më pozitivë dhe më optimist, transmeton portali arbresh.info.
Një studim i fundit i kryer nga ekspertët finlandezë, ka nxjerrë në pah se personat që zgjohen herët, janë më të shëndoshë se ata që zgjohen vonë.
Studiuesit kanë gjetur se ata që flejnë vonë, nuk konsumojnë mëngjes, ndërsa gjatë ditës konsumojnë sasi të madhe të sheqerit.
Mëngjesi nga studiuesit konsiderohet si vakti më i shëndetshëm për një jetë të mirë./Arbresh.info
Joan Laporta është rizgjedhur president i Barcelonës
UEFA cakton gjyqtarin francez për përballjen e dytë mes Man ...
Për katër vjet, 20 mijë pensionistë më shumë në Kosovë
Të huajt njoftohen me rregullat e reja në kufi, shtetasit e ...
Milan nuk e shfrytëzon gabimin e Interit, mposhtet nga Lazio
Spanja do të lansojë një mjet të ri për të matur urrejtjen n...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
