Përzgjedhja e ushqimeve të duhura nënkupton formësim i trupit në shumicën e rasteve.
Vitaminat dhe mineralet që gjenden në disa ushqime, shpeshherë dijnë të jenë efikase në lidhje me përshpejtimin e metabolizmit të trupit, gjë që pamundëson shtimin e peshës.
Megjithatë, ekziston një rang ushqimesh të cilat preferohen të konsumohen çdo ditë nga gratë, për të cilat janë vitale në aspektin shëndetësor, si dhe aspekte të tjera.
Në listën e mëposhtme do gjeni pesë ushqimet të cilat rekomandohen që të hahen në baza ditore nga gjinia femërore:
– Arrat;
– Turshitë;
– Perimet jeshile;
– Bajamet dhe
– Kumbullat e thata.
Hoteli i parë në Hënë – rezervo tani me 1 milion dolla...
Osmani: Kosova dhe Bahamas i heqin vizat njëra-tjetrës
Ish-trajneri i Prishtinës merr drejtimin e Yllit
IKSHP tregon zonat ku nuk rekomandohet për pije
Man City ‘gjunjëzohet’ në Norvegjezi, pëson disf...
Prishtina mposhtet pëson humbjen e radhës në ENBL, mposhtet ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
