Më 2014, Dan Zigmond, Drejtor i Analitikës në Facebook humbi nëntë kilogramë në më pak se një vit, duke mos ngrënë për 15 orë në ditë.
“Nuk mendoj se ka të bëjë me vetë agjërimin. Është një periudhë e kohës kur ha, ndërsa një tjetër kur nuk ha”, i tha Zigmond Business Insider.
“Jeta ka të bëjë tërësisht me balancimin”.
Zigmond, praktikues i budizmit, përcjell një dietë të quajtur agjërim sporadik, që përfshin mos-ngrënien e ushqimit për diku 14 orë në ditë.
5 shqiptarë arrestohen në Britani, akuzohen për të paktën 59...
Ushtria amerikane thotë se asnjë anije nuk e kaloi bllokadën...
Nesër mot i paqëndrueshëm, me diell dhe riga shiu
ShBA-të paralajmërojnë Kinën, Emiratet e Bashkuara Arabe dhe...
Rasti “Banjska”, të dyshuarit nesër dalin para Gjykatës
11 të hospitalizuar nga djegia e ndërtesës në Tiranë, ende s...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
