Agjërimi 15 orësh ia ndryshoi jetën drejtuesit të Facebook

01:20 | 16 Gusht 2017
Trina Galanxhi

Më 2014, Dan Zigmond, Drejtor i Analitikës në Facebook humbi nëntë kilogramë në më pak se një vit, duke mos ngrënë për 15 orë në ditë.

“Nuk mendoj se ka të bëjë me vetë agjërimin. Është një periudhë e kohës kur ha, ndërsa një tjetër kur nuk ha”, i tha Zigmond Business Insider.

“Jeta ka të bëjë tërësisht me balancimin”.

Zigmond, praktikues i budizmit, përcjell një dietë të quajtur agjërim sporadik, që përfshin mos-ngrënien e ushqimit për diku 14 orë në ditë.

Lajmet më të lexuara

Kurti diskuton me katër kongresistë amerikanë për rezolutën për anëtarësimin e Kosovës në NATO dhe për kampin Bondsteel

Kthehet në pronësi të MBPZhR-së objekti i uzurpuar në Komunën e Zveçanit

Vendoset gurthemeli i Repartit të Pediatrisë në Spitalin e Gjilanit, Kurti: Vlera e investimit është afër 1 milion euro

“Na morët shumë gjëra, jo edhe gjuhën”, studentët mblidhen për protestën në Shkup

Kurti vizitoi punimet për ndërtimin e fabrikës së municioneve në Jahoc

Hamza pret Ambasadorin britanik , diskutojnë për zgjedhjet e 7 qershorit

Kryeministri Kurti e nis ditën në Mitrovicë, pritet ngrohtësisht nga kryetari Faton Peci

Kurti: Agron Rrahmani gjithmonë do të mbetet shembull i një veprimtari dhe patrioti

U.D. Presidentja Haxhiu dekretoi 17 gjyqtarë me mandat fillestar

Siguria e ushqimit dhe kontrollet për produktet e qumështit: Muja viziton pikat kufitare Merdarë dhe Hani i Elezit