Vaktet e ushqimit me fruta, perime dhe bizele, zvogëlojnë rrezikun e depresionit nga më shumë se 10 për qind.
Kështu zbulojnë gjetjet e reja nga një studim i fundit në SHBA, ndërsa në raport theksohet se gjasat e njerëzve për të zhvilluar çrregullimin e shëndetit mendor reduktohen deri në 11 përqind, njofton Klan Kosova.
Ata që hanë një dietë tipike perëndimore, e cila është e pasur me ushqime të përpunuara dhe sheqer, janë më në rrezik të vuajnë nga depresioni, shton hulumtimi.
Hulumtimet e mëparshme potencojnë se shumë ushqime të freskëta prodhojnë përfitime për shëndetin mendor të njerëzve duke përmirësuar disponimin e tyre, duke u dhënë atyre më shumë energji dhe duke i ndihmuar ata që të mendojnë qartë, njofton Klan Kosova.
SHBA i cakton afat 2027-ën Europës që ta marrë drejtimin e m...
Shpërthejnë luftime vdekjeprurëse në kufirin midis Pakistani...
Presidenti i FFK-së, Agim Ademi: Nëse kualifikohemi, ky do t...
Zgjedhjet e 28 dhjetorit, sot afati i fundit për ta ndërruar...
Moti në Shqipëri
Suedia do të ndërpresë gradualisht ndihmën zhvillimore për 5...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
