A duhet të pastroni dhëmbët para apo pas mëngjesit? Këshillojnë dentistët

00:26 | 6 Mars 2018
Trina Galanxhi

Shumica e njerëzve e kanë rutinën e tyre kur bëhet fjalë për pastrimin e dhëmbëve.

Por sa shpesh duhet t’i lani ato, dhe a duhet t’i lani ato para apo pas mëngjesit?

Shoqata e dentistëve nga Britania e Madhe tha dhëmbët patjetër duhet të pastrohen para gjumit, ndërsa gjatë ditës mund t’i pastroni kurdo që është koha juaj e preferuar, transmeton portali arbresh.info

“Nëse mëngjesi është koha juaj e preferuar për të pastruar dhëmbët, nuk ka rëndësi se kur e bëni, para ose pas ngrënies”, thanë ata.

Ata kanë insistuar që dhëmbët të pastrohen para gjumit, sepse ushqimi acid, frutat dhe lëngjet mund të konsumojnë smaltin, kështuqë nëse i pastroni sapo të keni mbaruar ushqimin ju mund të dëmtoni dhëmbët./arbresh.info/