Disa studiues të Universiteti i Helsinkit, kanë studiuar efektet që mund të shkaktojë mungesa e gjumit
Sipas tyre mund të shkaktojë rritje të kolesterolit dhe mund të shkaktojnë dëme në zemër. Personat e dërrmuar me më pak energji, i kanë më pak aktive gjenet, të cilat rregullojnë qarkullimin e gjakut.
Një gjë e tillë ndikon në ditën tuaj, sepse kur jeni të lodhur dhe pa energji, dembeloseni dhe evitoni aktivitetet fizike të shëndetshme.
Të dhënat e këtij studimi tregojnë se personat të cilët kanë sulme dhe probleme me zemrën, janë ata që u mungojnë tetë orët e rekomanduara të gjumit.
PDK: Shumica parlamentare po e shtyn vendin drejt një krize ...
Sekuestrohen mbi 5 kg marihuanë në Fushë Kosovë, arrestohet ...
Vala e re e sulmeve izraelite në Iran, Trump: Më e keqja nuk...
Mësohet data kur do të hedhet shorti i gjysmëfinaleve të Kup...
Panik në Bosnjë e Hercegovinë – zbrazen raftet e ushqimeve, ...
Nesër nis evakuimi i shtetasve të Maqedonisë nga Lindja e Me...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
