A dëshironi të djegni më shumë kalori brenda një ore?
Të gjithë duam që të kemi një trup të shëndetshëm dhe seksi, por edhe ushtrimet që i bëjmë mund t’i bëjmë gabim dhe të djegim pak kalori.
Ne po ju ofrojmë disa shëmbuj se si bëhen ushtrimet në mënyrën e duhur dhe të djegni kalori sa më shumë brenda një ore. Këto ushtrime djegin më së shumti kalori brenda një ore:
Vrapimi
Notimi
Taekwondo
Kërcimi dhe
Vrapimi i shpejtë.
Llugaliu për rastin e një milion eurove: Goditje ndaj parave...
Policia në Ferizaj zhvillon fushatë vetëdijësuese për rreziq...
Miratohen dy projektligje për programet IPA-së të BE-së
PDK e gatshme të propozojë emër për president, Tahiri: Vendi...
FBK del me një njoftim sa i përket biletave për ndeshjen nda...
Identifikohen pas 27-vjetësh mbetjet mortore të të zhdukurit...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
