Sipas një studimi të publikuar së fundmi, një person shpenzon mesatarisht 26 vite të jetës së tij duke fjetur. Kjo mesatare përkthehet në afërsisht 9,500 ditë.
Gjithashtu, një personi i duhen shtatë vite të tjera vetëm duke u përpjekur të flejë gjumë, duke arritur një total prej 33 vitesh, afërsisht një të tretën e jetës së tyre.
Ky studim i rëndësishëm tregon rolin thelbësor që ka gjumi në mirëmbajtjen e mirëqenies fizike dhe mendore.
Pavarësisht tundimit të zakonshëm për të reduktuar gjumin për të rritur produktivitetin, hulumtimet tregojnë se mungesa e pushimit të mjaftueshëm mund të çojë në rreziqe për shëndetin dhe të dëmtojë produktivitetin. / abcnews.al
Gati dy milionë besimtarë myslimanë për pelegrinazhin në Mek...
OVL e UÇK-së mbështet protestën në Shkup: Dinjiteti shqiptar...
Gjendja e Lamal nuk është ende mirë: Nuk do të prekë top me ...
Vetaksidenti me fatalitet në Dollc, një nga të lënduarit dër...
Rreth 143 mijë aplikime nga mërgata për të votuar në zgjedhj...
Sa shqetësuese është shpërthimi i Ebolës në Kongo?
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
