Doni t’humbisni peshë? Hani oriz, thotë studimi i fundit

21:56 | 22 Tetor 2018
Trina Galanxhi

Nëse jeni duke u përpjekur për të reduktuar numrin e kalorive, atëherë lexoni këtë artikull me kujdes.

Shkencëtarët se fundmi ka ardhur në përfundim se një trik i dobishëm për uljen e kalorive është te orizi, transmeton portali arbresh.info

Merreni një filxhani oriz, që mund të përgjysmohet duke shtuar një lugë çaji vaj kokosi në ujin që e vlon dhe më pas ngrini orizin tuaj të drenazhuar për 12 orë.

Shkencëtarët gjetën se shtimi i vajit në ujë, zierja për 40 minuta dhe pastaj konsumimi pas 12 orësh, ka dhjetë herë më shumë rezistencë në krahasimin me orizin normal.

Në thelb kjo do të thotë se orizi bëhet më rezistent ndaj niseshtes, dhe absorbon më pak kalori në turp.

Udhëheqësi i ekipit Sudhair A. James është nga Kolegji i Shkencave Kimike, Colombo, Sri Lanka dhe ai tha se hulumtimi ishte pjesë e një përpjekjeje për të reduktuar krizën botërore të obezitetit./arbresh.info/