Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
21:07 | 24 Janar 2019

Këto janë arsyet që pengojnë të mbeteni shtatzënë

  • Ushqimet që duhet t’i hani para se të filloni të ushtroni

  • Formësimi i vitheve dhe këmbëve me një veprim

  • Bark të sheshtë, luftoni dhjamin pa bërë të njëjtat ushtrime

  • Si ta rrisim lumturinë me një ushtrim ditor prej 10 minutash

  • Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

  • Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

  • Çfarë i ndodhë trupit tuaj kur filloni të ushtroni rregullisht

    10:31 | 24 Janar 2019
  • Sa galiç duhet t’i bëni për këmbë dhe vithe të forta?

    12:18 | 23 Janar 2019
  • Katër veprime në 10 minuta që do t’ju zgjasin jetën

    22:25 | 9 Janar 2019

Foto lajm

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

11:13 | 28 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

09:09 | 28 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

17:48 | 27 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:01 | 25 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

12:40 | 24 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:49 | 24 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

13:05 | 23 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

12:14 | 20 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

12:08 | 20 Nëntor 2025

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

11:54 | 20 Nëntor 2025
  • Personat që ushtrojnë fizikisht të lumtur aq sa ata që fitojnë 25 mijë dollarë në vit

    1765103903 - Personat që ushtrojnë fizikisht të lumtur aq sa ata që fitojnë 25 mijë dollarë në vit

    LifeStyle
  • Ushtrimet aerobike “shpëtojnë” mëlçinë

    1765103903 - Ushtrimet aerobike “shpëtojnë” mëlçinë

    Shëndetësi
  • 5 mënyra për të humbur peshë pa bërë ushtrime

    1765103903 - 5 mënyra për të humbur peshë pa bërë ushtrime

    LifeStyle
  • 4 ushtrimet që duhet të bëni çdo mëngjes për t’u ndjerë të fortë

    1765103903 - 4 ushtrimet që duhet të bëni çdo mëngjes për t’u ndjerë të fortë

    LifeStyle
  • A duhet të bëni aktivitet fizik gjatë shtatzënisë

    1765103903 - A duhet të bëni aktivitet fizik gjatë shtatzënisë

    ShowBiz
  • Ushtroni dhe hani, shmangni dietën sepse mund të keni pasoja serioze

    1765103903 - Ushtroni dhe hani, shmangni dietën sepse mund të keni pasoja serioze

    LifeStyle
  • Tuna publikon foto teksa ushtron në natyrë

    1765103903 - Tuna publikon foto teksa ushtron në natyrë

    ShowBiz
  • Rregulloni qëndrimin me një ushtrim të thjeshtë

    1765103903 - Rregulloni qëndrimin me një ushtrim të thjeshtë

    LifeStyle
  • Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura

    1765103903 - Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura

    LifeStyle
  • Si të përshpejtojmë metabolizmin këto ditë karantine

    1765103903 - Si të përshpejtojmë metabolizmin këto ditë karantine

    LifeStyle
<< Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2025
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store