Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
22:35 | 18 Tetor 2017

Ushtrimet e tepërta mund të ju vrasin

  • Këto ushtrime 15 minutëshe janë sekreti për pushimin e dhimbjes së shpinës

  • Ushtarët e FSK’së ushtrohen për përballje me kundërshtarët

  • Ja sa duhet të ushtroni për të hequr gjysmë kilogrami në javë

  • Ushtrimet fizike që i bëjnë keq barkut

  • Ushtroni tre herë në javë e hani shëndetshëm për ta larguar astmën

  • Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

  • Një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojë depresionin

    01:51 | 16 Tetor 2017
  • Si të hiqni dhjamin e tepërt të barkut duke mos lëvizur nga karrikja

    10:02 | 8 Tetor 2017
  • NATO stërvitje për menaxhimin e krizave

    14:06 | 4 Tetor 2017

Foto lajm

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

21:38 | 3 Shkurt 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

16:17 | 29 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

21:33 | 26 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

22:57 | 25 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

15:33 | 22 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

12:17 | 21 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

10:15 | 16 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

10:09 | 16 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

18:52 | 15 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

17:40 | 15 Janar 2026
  • Udhëzime për kujtesë të përsosur

    1770305621 - Udhëzime për kujtesë të përsosur

    LifeStyle
  • Personat që ushtrojnë fizikisht të lumtur aq sa ata që fitojnë 25 mijë dollarë në vit

    1770305621 - Personat që ushtrojnë fizikisht të lumtur aq sa ata që fitojnë 25 mijë dollarë në vit

    LifeStyle
  • Ushtrimet aerobike “shpëtojnë” mëlçinë

    1770305621 - Ushtrimet aerobike “shpëtojnë” mëlçinë

    Shëndetësi
  • 5 mënyra për të humbur peshë pa bërë ushtrime

    1770305621 - 5 mënyra për të humbur peshë pa bërë ushtrime

    LifeStyle
  • 4 ushtrimet që duhet të bëni çdo mëngjes për t’u ndjerë të fortë

    1770305621 - 4 ushtrimet që duhet të bëni çdo mëngjes për t’u ndjerë të fortë

    LifeStyle
  • A duhet të bëni aktivitet fizik gjatë shtatzënisë

    1770305621 - A duhet të bëni aktivitet fizik gjatë shtatzënisë

    ShowBiz
  • Ushtroni dhe hani, shmangni dietën sepse mund të keni pasoja serioze

    1770305621 - Ushtroni dhe hani, shmangni dietën sepse mund të keni pasoja serioze

    LifeStyle
  • Tuna publikon foto teksa ushtron në natyrë

    1770305621 - Tuna publikon foto teksa ushtron në natyrë

    ShowBiz
  • Rregulloni qëndrimin me një ushtrim të thjeshtë

    1770305621 - Rregulloni qëndrimin me një ushtrim të thjeshtë

    LifeStyle
  • Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura

    1770305621 - Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura

    LifeStyle
<< Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store