Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
23:20 | 12 Nëntor 2025

Studimi mbresëlënës, si gjumi i thellë rregullon aktivitetin e trurit

  • Çfarë të bëni nëse zgjoheni natën dhe nuk mund të flini përsëri: riktheni qetës...

  • Sa gjumë nevojitet gjatë fundjavës për ta pushuar trupin?

  • Flini më shpejt duke aplikuar këto metoda

  • Gjumi cilësor është çelësi i shëndetit, ja si ta përmirësoni atë

  • Tre rregulla të thjeshta për gjumë të shëndetshëm

  • A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

  • Studimi: Gjumi i dobët plak trurin më shpejt

    22:36 | 29 Tetor 2025
  • Gjumi i keq përshpejton plakjen e trurit

    21:56 | 2 Tetor 2025
  • Më pak kafe, më shumë ëndrra: Si lidhet kafeina me trurin dhe gjumin

    22:52 | 27 Shtator 2025

Foto lajm

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

11:13 | 28 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

09:09 | 28 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

17:48 | 27 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

10:01 | 25 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

12:40 | 24 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

10:49 | 24 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

13:05 | 23 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

12:14 | 20 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

12:08 | 20 Nëntor 2025

A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit

11:54 | 20 Nëntor 2025
  • Nëse flini në këtë orë do të shtoni kilogramë

    1765089663 - Nëse flini në këtë orë do të shtoni kilogramë

    Shëndetësi
  • Pozicioni i duhur për gjumin e foshnjës

    1765089663 - Pozicioni i duhur për gjumin e foshnjës

    Shëndetësi
  • 7 gabimet që ju shëndoshin shumë nëse i bëni para se të flini

    1765089663 - 7 gabimet që ju shëndoshin shumë nëse i bëni para se të flini

    LifeStyle
  • Ja çfarë i ndodh trurit tuaj nëse flini pak

    1765089663 - Ja çfarë i ndodh trurit tuaj nëse flini pak

    Shëndetësi
  • 7 këshilla si të shpëtoni nga paraliza e gjumit

    1765089663 - 7 këshilla si të shpëtoni nga paraliza e gjumit

    LifeStyle
  • Shenjat serioze pse ju ngriteni me vështirësi në mëngjes

    1765089663 - Shenjat serioze pse ju ngriteni me vështirësi në mëngjes

    LifeStyle
  • Nëse keni vështirësi të zgjoheni nga shtrati pas gjumit, mund të vuani nga dysania

    1765089663 - Nëse keni vështirësi të zgjoheni nga shtrati pas gjumit, mund të vuani nga dysania

    Shëndetësi
  • Mos gaboni të flini me grim

    1765089663 - Mos gaboni të flini me grim

    LifeStyle
  • Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë të rehatshëm

    1765089663 - Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë të rehatshëm

    Shëndetësi
  • Trupi komunikon edhe kur jeni në gjumë

    1765089663 - Trupi komunikon edhe kur jeni në gjumë

    LifeStyle
<< Previous 1 … 16 17 18 19 20 … 33 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2025
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store