Qëndrimi në kokë dhe pambështetur është poza më e vështirë e jogës, por ofron shumë përfitime.
Kjo pozë ndërton forcë, qëndrueshmëri, ekuilibër dhe gjithashtu rrit fokusin, përqendrimin dhe qartësinë mendore.
Dua Lipa e nisi vitin 2023 duke u treguar fansave të saj se sa larg ka arritur në ushtrimet e saj të jogës. Këngëtarja e “Levitating” dukej se ishte duke u egërsuar teksa performoi një qëndrim mbresëlënës në kokë gjatë një klipi që postoi në Instagramin e saj të enjten, më 5 janar.
Dua vazhdoi t’i lëvizte këmbët e saj në ajër teksa balanconte trupin në kokë dhe parakrahë. Shikoni arritjen e pabesueshme më poshtë!
View this post on Instagram
Fundoset varka me emigrantë në Greqi, 18 të vdekur
Muçi i jashtëzakonshëm, realzion dy gola ndaj Goztepes
Arian Tahiri pjesë e listës së kandidatëve për deputet nga P...
Haradinaj publikon listën me 110 kandidatët për deputet në z...
Spektakël në Gjakovë: Hellems, hero i kuqezinjve ndaj kampio...
Abdixhiku e publikon listën e LDK-së me emrat e 110 kandidat...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
