Dinamika moderne e jetës përshpejton sistemin nervor dhe ngritja e nivelit të adrenalinës mund të sjellë deri te sëmundje serioze kardiovaskulare.
Numri i personave që vuajnë nga tensioni i lartë është gjithnjë në rritje, thonë ekspertët.
Sipas tyre, gjysma e atyre që vuajnë nga tensioni i lartë kanë edhe frekuenca të përshpejtuara të zemrës, të cilat krijohen si pasojë e hiperaktivitetit të sistemit nervor.
Stresi ndikon në rritjen e aktivitetit të sistemit nervor, andaj ekspertët sugjerojnë se kontrollimi i stresit duhet të bëhet patjetër në mënyrë që të ruhet zemra.
Sipas tyre, mënyra më e mirë për uljen e stresit janë aktivitetet fizike, lënia e duhanit, ushtrimet e jogës, shëtitja.
Yll Limani publikon albumin e ri “Thirrëm Sot ose Nesër”
Më 22 dhjetor mbahet seanca e Supremes për rastin ndaj Darda...
Kosova merr Presidencën e Këshillit të Ministrave të Komunit...
Kurti: Masat ishin të padrejta që nga fillimi – të përkushtu...
Asociacioni – edhe pengesë, edhe urë drejt BE-së
OEK: Aktgjykimi i Supremes nuk guxon të interpretohet në mën...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
