Makaronat, pa marrë parasysh sa janë të shijshme, niseshtja që e përmbajnë nuk është e shëndetshme.
Kështu, 100 g makarona përmbajnë rreth 390 kcal, e shumica është niseshte që në trup shndërrohet në sheqer, përkatësisht si dhjamë.
Por, ekspertët kanë lajme të mira për të gjithë adhuruesit e makaronave, ekziston një mënyrë për ta pakësuar sasinë e kalorive në të. Krejt çfarë nevojitet është që pas zierjes t’i ftohni, e më pas t’i ngrohni përsëri.
Kjo është dëshmuar edhe në eksperimentin e kanalit të BBC-së, në emisionin “Trust Me, I’m a Doctor”.
Maqedonci, nderohet nga Ushtria e SHBA-ve
PDK: Tendenca për rishkrimin e historisë në shkollat tona, e...
Seanca e Kuvendit të Zubin Potokut mbahet sot, në rend dite ...
Aksident në Kukës, vetura përplas 49-vjeçaren
Zelensky thotë se data ose vendi i raundit të ardhshëm të bi...
Kurti viziton Odën e Mjekëve të Kosovës
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
