Vrapimi në mëngjes është i shëndetshëm

08:59 | 16 Korrik 2015
M. A.

Një zbulim i ri shkencor dëshmoi se stërvitjet e mëngjesit janë më të shëndetshme se sa ato gjatë pasdites.

Nuk është asnjë tjetër mënyrë më e mirë se ajo kur ju filloni ditën me një pompim zemre të shëndetshëm, dhe qarkullim normal të gjakut.

Më poshtë do të ju tregojmë se pse ju duhet të filloni ditën me stërvitje:

Të fillosh një ditë me stërvitje juve ndihmoni vetën tuaj të keni një trup fit, dhe peshë normale.

Ju ndihmon në qarkullimin e mirë të gjakut.

Është shumë e shëndetshme për lëkurën e trupit.

Është e shëndetshme për eshtrat tuaj.

Ju ndihmon të largoni stresin.

Ju ndihmon të ndiheni e qetë, të largoni problemet.

I jep trupit shumë energji.

Lajmet më të lexuara

Pas vrasjes makabre, Kushtrim Kokalla me Naim Murselin qëndruan në hotel

Dalin pamjet/ Këtu u takua Naim Murseli dhe Granit Plava pak para se të kryhej vrasja e Liridona Ademaj

Dy raste të veprimtarive të kundërligjshme në një lokal në Shtërpc

Kurti dhe Vitia përurojnë Akseleratorin e ri linear dhe Bunkerin në Klinikën e Onkologjisë në QKUK

Kurti viziton punimet në Pishinën Gjysmëolimpike në Podujevë

Kurti vendos gurthemelin e stadiumit “Zahir Pajaziti” në Podujevë

Osmani priti në takim Raportuesin e Parlamentit Evropian për Kosovën, flasin për zgjedhjet lokale

Aksident mes dy veturave te Rruga C në Prishtinë, policia dhe ambulanca në vendin e ngjarjes

Nis takimi i Osmanit me presidentin e Hungarisë, Tamás Sulyok

Policia sekuestroi 6 armë zjarri gjatë javës së kaluar në rajonin e Prishtinës