Duke vrapuar zbuten simptomat e alergjisë, dhe atë deri në 70 për qind, tregon studimi i fundit i ekspertëve britanikë.
Ekspertët nga qendra britanike kanë ardhur në përfundim se ushtrimet kardio zbutin ndikimin e proteinave. Ky aktivitet fizik është i përdorshëm edhe kur janë në pyetje sëmundjet e zemrës, forcon eshtrat dhe ligamentet, pakëson rrezikun për sulm në tru.
Pas vrapit, numri i qelizave të gjakut, që e ruajnë organizmin tonë, rritet për 30 për qind. Pos kësaj, është dëshmuar se vrapi pakëson nivelin e stresit dhe zgjon hormonet e lumturisë.
Kurti: Kosova e përkushtuar në luftën kundër pastrimit të pa...
Emir Azemi i PDK-së i ofron stilolaps me stemën e Kosovës as...
Serwer: Serbia mbetet burimi kryesor i destabilizimit në Bal...
Millan Radojeviq betohet si kryetar i ri i Mitrovicës së Ver...
Betohet edhe kryetari i ri i Graçanicës, Novak Zhiviq
Millosh Peroviq betohet si kryetar i ri i Zubin-Potokut
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
