Dëmtimet e veshkave zakonisht nuk ndodhin brenda natës. Ky është një proces gradual që zhvillohet më shpesh gjatë disa viteve, si rezultat i zakoneve të këqija të jetës dhe trajtimit të jo adekuat të sëmundjeve të tjera, si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.
Këto janë disa nga zakonet që ju duhet të shmangni për një shëndet të mirë të veshkave:
Pini duhan.
Nuk matni presionin e gjakut.
Merrni barna pa u konsultuar me mjekun.
Nuk stërviteni.
Nuk hani ushqim me rregull.
E teproni me alkool.
E teproni me konsumimin e kripës.
Nuk pini ujë sa duhet.
Konsumoni tepër ëmbëlsira.
Nuk shkoni me kohë në tualet.
Rama takon Whitakerin: Prioritet i përbashkët, forcimi i mar...
Haxhiu: Në jetën dhe veprën e Rexhep Qosjes, fjala shqipe gj...
Murati nënshkruan udhëzimin: Arkat fiskale bëhen digjitale d...
OVL-UÇK mirëpret procedimin e ligjit për UÇK në javën tjetër
Burgim i përjetshëm për dy terroristët e Banjskës, Hoxha: Ta...
Whitaker takohet në Tiranë me veteranë shqiptarë e amerikanë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
