Dëmtimet e veshkave zakonisht nuk ndodhin brenda natës. Ky është një proces gradual që zhvillohet më shpesh gjatë disa viteve, si rezultat i zakoneve të këqija të jetës dhe trajtimit të jo adekuat të sëmundjeve të tjera, si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.
Këto janë disa nga zakonet që ju duhet të shmangni për një shëndet të mirë të veshkave:
Pini duhan.
Nuk matni presionin e gjakut.
Merrni barna pa u konsultuar me mjekun.
Nuk stërviteni.
Nuk hani ushqim me rregull.
E teproni me alkool.
E teproni me konsumimin e kripës.
Nuk pini ujë sa duhet.
Konsumoni tepër ëmbëlsira.
Nuk shkoni me kohë në tualet.
Sulmi i Iranit ndaj Turqisë-Rama: Shqipëria e dënon me forcë...
Liverpool merr një ‘goditje’ para ndeshjes me Ga...
Kushtetuesja vendos masë të përkohshme ndaj dekretit të Osma...
Tre persona dënohen me burgim efektiv për vjedhje të rëndë
Tebas kundërshton Xavin për rikthimin e Messit te Barcelona:...
Baton Zabërgja i jashtëzakonshëm, realizon gol në ndeshjen e...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
