Dëmtimet e veshkave zakonisht nuk ndodhin brenda natës. Ky është një proces gradual që zhvillohet më shpesh gjatë disa viteve, si rezultat i zakoneve të këqija të jetës dhe trajtimit të jo adekuat të sëmundjeve të tjera, si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.
Këto janë disa nga zakonet që ju duhet të shmangni për një shëndet të mirë të veshkave:
Pini duhan.
Nuk matni presionin e gjakut.
Merrni barna pa u konsultuar me mjekun.
Nuk stërviteni.
Nuk hani ushqim me rregull.
E teproni me alkool.
E teproni me konsumimin e kripës.
Nuk pini ujë sa duhet.
Konsumoni tepër ëmbëlsira.
Nuk shkoni me kohë në tualet.
Sandulloviq: Betimi i kryetarëve në veri, njohje e Kosovës s...
Banorët mahniten me gatimet e “Labinotit të ri”, Benita i vë...
Stafi dhe turistët mes 25 të vrarëve në zjarrin e një klubi ...
56 aksidente trafiku në 24 orët e fundit në Kosovë
Kallas: SHBA dhe Evropa duhet të qëndrojnë të bashkuara
Angela Martini rrëfen ‘puthjen’ me Donald Trump dhe divorcin...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
