Të ushqyerit mjaftueshëm me vaj peshku, salmoni apo skumbri, mund të zvogëlojë rrezikun nga vdekja e parakohshme deri në një të tretën.
Kështu thotë një studim i fundit i realizuar në universitetin e Dakotës së Jugut, ndërsa u eksperimentuan rreth 2500 njerëz të moshuar.
Sipas raportit, ata që kishin sasinë më të lartë të Omega 3 kishin 34 për qind më pak gjasa për të vdekur brenda shtatë vjetëve të ardhshme.
Ata ishin gjithashtu 39 për qind më pak gjasa të vuajnë nga ndonjë atak në zemër apo sulm.
Acidet yndyrore – të gjetura në prodhimet e detit, si salmoni, skumbri dhe sardelet – ishin një parashikues më i mirë i shëndetit të mirë sesa nivelet e kolesterolit, njofton Klan Kosova.
Enzo Fernandez është futbollist i ri Chelsea
DASh: Qëndrimi për Asociacionin është i qartë, nuk mund të k...
Haradinaj: Krijimi i Asociacionit, rruga e vetme për të arri...
Publikohen fotot e makinës së parë të Xiaomi
Opozita e Shqipërisë organizon protestë më 11 shkurt në Tira...
Armenia kërkon nga Putini të veprojë për bllokadën në Nagorn...
Skip to content
