Kajsitë janë pemë e preferuar, sidomos për peronat që janë në dietë, sepse në 100 g kanë vetëm 48 kalori. Nutricistët propozojnë se kajsitë përmbajnë vitamina të kompleksit B, acid folik, e përmbajnë edhe hekur. Ju preferohen personave që vuajnë nga anemia.
Janë të pasura edhe me vitamina A dhe C, kalium dhe betakarotinë. Ndihmojnë në luftën kundër infeksioneve me baktere, forcojnë eshtrat dhe ndikojnë mirë në zhvillimin e dhëmbëve dhe forcimin e tyre dhe përmirësojnë shikimin. Mbrojnë lëkurën nga dielli, janë burim për fibra dhe kanë efekt pozitiv në sistemin e tretjes. /arbresh.info/
Klinika Stomatologjike kryen suksesshëm rehabilitimin protet...
Rama në Tivat për Samitin BE-Ballkani Perëndimor: Fokus në z...
Dy milionë euro për linjat ajrore: Si do të shpërndahet ndih...
Merz dhe Macron me plan të ri për afrimin e Ballkanit drejt ...
Dy persona therën me thikë në Prizren, policia zbulon detaje...
Pacolli: Kompleksi Memorial “Adem Jashari” po jetësohet, gat...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
