Për ta mbajtur larg gripin dhe të rrisni imunitetin mund të ju ndihmoj edhe ushqimi i duhur.
Është e nevojshme që të ushqeheni në mënyrë të ekuilibruar, andaj duhet të zgjidhni ushqimet që luftojnë gripet dhe janë antioksiduese.
Disa prej këtyre ushqimeve janë:
Drithërat.
Agrumet dhe kivi.
Banania.
Arrat.
Perimet jeshile.
Hudhrat.
Peshku dhe frutat e detit.
Çokollata.
Limoni.
Pas 8 orësh, hapet për qarkullim aksi Elbasan-Qafë Thanë
Pula flet për manipulimet e votave: E papritur, s’ka ndodhë ...
Vëllaznimi shënon fitore të madhe në luftë për mbijetesë
Florent Hasani shkëlqen me dy gola ndaj Adana Demirsporit
ZYRTARE: Hekuran Berisha rikthehet tek Dukagjini
Juventusi i ofron Zhegrovën Evertonit për sulmuesin e tyre, ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
