Young woman rubs her eyes after using glasses. Eye pain or fatigue concept.
Syrit tonë i nevojiten kushte të mira për të ruajtur shëndetin afatgjatë.
Ja disa këshilla për të mbrojtur sytë:
Përdorni syze dielli – Syzet me mbrojtje UV mbrojnë sytë nga dëmet e rrezeve të diellit dhe pengojnë zhvillimin e kataraktit.
Kujdesuni për hidratimin – Pirja e mjaftueshme e ujit ndihmon në ruajtjen e lagështisë së syve dhe parandalimin e syrit të thatë.
Mundohuni të shmangni dëmet nga ekrani – Nëse kaloni shumë kohë përpara ekranit, bëni pushime të shkurtra për të mbrojtur sytë dhe për të shmangur stresin vizual.
Kontrollojini sytë rregullisht – Vizita te mjeku është e rëndësishme për të diagnostikuar hershëm probleme të mundshme me sytë.
Kujdesi për sytë është kyç për ruajtjen e shikimit dhe për të parandaluar sëmundje të syrit.
Njëri nga të akuzuarit alivanoset pas vendimit për 10 vjet b...
Kosova s’do të ketë më terminale private
Sulme me dronë godasin rafineritë kryesore të naftës në Kuva...
Në ditën e fundit të Ramazanit, mijëra myslimanë luten në Qa...
E goditi në fytyrë, ndalohet personi që sulmoi Alaudin Hamit...
Vitia: Gjendja e 5-vjeçarit nga Lipjani është stabile, ka ni...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
