Aminoacidi citrullin i cili gjendet në shalqi mundet te zvogëlojë dhimbjen e muskujve tuaj.
Sipas Healthline, një studim nxori rezultatet që ata sportistë të cilët e morën citrullinin në trup me anë të lëngut të shalqirit patën më pak dhimbje të muskujve sesa ata që e morën citrullinin nga konsumimi drejtpërdrejtë i këtij fruti.
Pos kësaj ky amoniacid ju lehtëson edhe më shumë procedurën e kryerjes së ushtrimeve, transmeton Klan Kosova.
Kështu që preferohet të filloni më shumë të konsumoni shalqi.
Kurti viziton Kalanë e Prizrenit, njofton për investime afër...
Policia e Kosovës pret delegacion nga Sllovenia, diskutohet ...
Konjufca për Vjosa Osmanin: E goditi hapur Qeverinë në 2024-...
“Brenda një dhome, çfarë është diskutuar?” – Osmani pretendo...
12-vjeçarja goditet nga një veturë afër shkollës “Elena Gjik...
Sulm masiv rus në Ukrainë, 6 të vdekur
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
