Të gjithë dëshirojmë të konsumojmë ushqime të shëndetshme për organizmin tonë dhe padyshim ajo që na bie ndërmend është sallata e gjelbër.
Sallata e gjelbër ka vlera të larta shëndetësore dhe rekomandohet që të konsumohet gjatë gjithë vitit. Kjo sallatë është shumë e pasur më kripëra minerale, elemente alkaline, vitaminë K etj.
Të gjithë këta përbërës ndikojnë që organizimi i njeriut të funksionojë më mirë. Sallata e gjelbër gjithashtu përmban vitaminë C, kalcium, fibra dhe hekur.
Konsumimi i rregullt i sallatës së gjelbër ndihmon në humbjen e peshës, lufton sëmundje të ndryshme, parandalon kancerin, ndihmon kapsllëkun, lehtëson dhimbjen e kokës, ndihmon shëndetin e mëlçisë si dhe trajton rënien e flokëve./arbresh.info/
Si të votoni me postë? KQZ-ja jep udhëzimet
Çmimi i arit shënon rritje rekord, +65% brenda një viti
Haaland i pandalshëm: Dy gola, rekord historik dhe fitore e ...
Dyshohet se vrau foshnjën, arrestohet 20-vjeçarja në Tiranë
Britania shkurton fondet kundër ndikimit rus në Ballkanin Pe...
Trump paralajmëron vizitë në Florida, zbardh temat që do dis...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
