Personat me shtypje të ulët të gjakut janë në përparësi në krahasim me ata me tension të lartë.
Nëse nuk kanë gjen të trashëguar për shtypje të ulët, nuk pinë duhan e as alkool, ushqehen shëndetshëm dhe nuk kanë yndyrë, kanë gjasa të kenë një jetë të shëndetshme dhe cilësore. Më pak preken nga ndryshimet në enë të gjakut, prandaj më rrallë pësojnë sulm në tru.
Për dallim nga ata që vuajnë nga hipertensioni, këta që kanë shtypje të ulët të gjakut duhet të përdorin kripë, sepse duhet siguruar nevojat ditore për natrium. Duhet edhe të konsumojnë sasi të madhe të ujit, dhe nuk kanë pse të shmangin pijet me kafeinë.
Personave me shtypje të ulët të gjakut u sugjerohet të ecin çdo ditë nga 40 deri 50 minuta.
NATO pranon ftesën e Serbisë për ushtrim të përbashkët ushta...
Vuçiq prezanton strategjinë “Serbia 2030”, përfshin Kosovën ...
Putini kërkon ndërprerje të menjëhershme të konfliktit në Ir...
Haradinaj uron 7 Marsin: Mësuesit janë shtylla e edukimit dh...
Zëdhënësi i Qeverisë: VV e kandidoi Konjufcën në fund të afa...
Vedat Muriqi rikthehet te goli, shënon në udhëtim te Osasuna
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
