Personat me shtypje të ulët të gjakut janë në përparësi në krahasim me ata me tension të lartë.
Nëse nuk kanë gjen të trashëguar për shtypje të ulët, nuk pinë duhan e as alkool, ushqehen shëndetshëm dhe nuk kanë yndyrë, kanë gjasa të kenë një jetë të shëndetshme dhe cilësore. Më pak preken nga ndryshimet në enë të gjakut, prandaj më rrallë pësojnë sulm në tru.
Për dallim nga ata që vuajnë nga hipertensioni, këta që kanë shtypje të ulët të gjakut duhet të përdorin kripë, sepse duhet siguruar nevojat ditore për natrium. Duhet edhe të konsumojnë sasi të madhe të ujit, dhe nuk kanë pse të shmangin pijet me kafeinë.
Personave me shtypje të ulët të gjakut u sugjerohet të ecin çdo ditë nga 40 deri 50 minuta.
Mësohet data kur do të hedhet shorti i gjysmëfinaleve të Kup...
Panik në Bosnjë e Hercegovinë – zbrazen raftet e ushqimeve, ...
Nesër nis evakuimi i shtetasve të Maqedonisë nga Lindja e Me...
Haxhiu: Mësuesit po formojnë brezat që do ta zhvillojnë Repu...
Rusia po informon Iranin për objektivat e SHBA/Hegseth: S’je...
Policia në veri të Mitrovicës arreston një person për vrasje...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
