Ngjyra e portokalltë e kungullit tregon pasurinë me provitamina A që krahas vitaminave B1, B2, B3, B6 mbrojnë shëndetin tonë.
Aty janë edhe mineralet, si: kalium, fosfor, kalcium, hekur. Mund të përdoret në shumë mënyra, i pjekur, i zier derisa vetitë shëruese nuk pakë- sohen me këtë rast. Mundësia e përpunimit të farave të kungullit ofron mundësinë edhe për më shumë dobi.
Është i pasur me aminoacidet omega 3, që e shtojnë energjinë e organizmit, forcojnë sistemin nervor dhe me sukses ekuilibrojnë nivelin e kolesterolit në gjak. Edhe prodhimi i ushqimeve të tjera që përfshijnë kungullin ofrojnë mundësinë e një jete të shëndetshme.
Një grusht fara të kungullit plotëson nevojat e një personit për aminoacidet, janë burim për vitamina dhe minerale, sidomos për zink e hekur.
SHBA ndalon importin e gomave nga fabrika kineze në Serbi
Kurti premton 1 miliard euro për investime kapitale
Opozita kritikon Vuçiqin për mungesë në samitin BE-Ballkani ...
KFOR-i amerikan në terren: Kështu ndihmohet në ruajtjen e nj...
Sasa flet për lidhjen e saj 10‑vjeçare: Ka mendu që ma ulë v...
Rayo Vallecano-Drita, formacionet zyrtare
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
