Përgjithësisht për rrathët e zinj poshtë syve fajësojmë mungesën e gjumit, por jo detyrimisht ky është shkaktari i vetëm. Shume njerëz vazhdojnë t’i kenë ndonëse mund të kenë fjetur 8 apo më shumë orë.
Sipas specialisteve, një dietë ushqimore e pasur me antioksidant, vitaminë C, K dhe anti-inflamatorë është ajo çka ju duhet. Ndaj përpiquni t’i pasuroni vaktet tuaja me sa me shume boronica, domate, brokoli, speca të kuq dhe zarzavate me gjete.
Ndërkohë, ndonëse thuhet se rrathët e zinj krijohen si pasoje e mungesës se hekurit, studiuesit vunë re se rritja e nivelit te hekurit nuk sillte ndonjë përmisim të dukshëm.
Kurti emëron Donika Gërvallën Koordinatore Kombëtare për mbr...
Qeveria ndan 500 mijë euro për shqiptarët që gjenden në Lind...
Universiteti i Prishtinës përsërit thirrjet për ndalimin e n...
Tragjedi në Shkodër: Gjendet i vdekur një 19-vjeçar
Barcelona me një tentim për të nënshkruar me superyllin e Ci...
Rrëzohet një avion ushtarak amerikan në Irak, vdesin gjashtë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
