Një nga sëmundjet më të cilën preken një pjesë e madhe e njerëzve në botë, janë gjëndrat tiroide.
Gjëndra tiroide kanë formë fluture dhe janë të vendosura në pjesën e poshtme të qafës dhe luajnë rol vendimtar në funksionimin e sistemit endokrin, transmeton portali arbresh.info.
Problemet që shfaqen me gjëndren tirode shkaktojnë humbje peshe, ose shtim peshe.
Përkundër kontrollave mjeksore që janë të detyrueshme, joga ndihmon shumë në parandalim dhe kurimin e kësaj sëmundje.
Ushtrimet e frymarrjes me joga ndihmojnë në reduktimin e stresit. Menaxhimi i stresit është i rëndësishëm për gjëndrën tiroide.
Nëse tashmë keni probleme me gjëndrën tirode, joga mund të ju ndihmojë rreth parandalimit të lodhjes dhe dhimbjeve të muskujve.
Më poshtë mund të shikoni 5 ushtrime të jogas që mund të ju ndihmojnë rreth gjëndres tirode./Arbresh.info
SPAK nënshkruan pesë memorandume mirëkuptimi me vendet e Ame...
KQZ: Deri tani 63,997 votues nga diaspora janë regjistruar p...
FIFA nderon Trumpin me Çmimin e Paqes: Lidershipi i tij gara...
Publikohet marrëveshja në letër e Vetëvendosjes me tri parti...
Obiliq: Arrestohet një person për vjedhje të rëndë në pompë ...
KFOR-i forcon aktivitetet në mbështetje të sigurisë në të gj...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
