Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Ja disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
Konsumoni sa më shumë vitaminën C
Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit
Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin
Konsumoni çaj të zi ose jeshil me mjaltë
Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime
Flini 7-9-të orë në gjumë
Konsumoni hudhra.
Përleshja në Ferizaj, i përfshirë edhe reperi Buta – policia...
Grabitje e armatosur në Zym të Prizrenit, sulmohen dy qyteta...
Kapet sasi e madhe drunjsh në kufi me Serbinë, policia jep d...
Shtetasja serbe raporton rrejshëm sulmin ndaj vajzës së saj,...
Man City kampion i Anglisë? Pep Guardiola tregon se si mund ...
Brikena nuk arrin ta prek finalen e madhe të Big Brother Alb...