Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Ja disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
Konsumoni sa më shumë vitaminën C
Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit
Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin
Konsumoni çaj të zi ose jeshil me mjaltë
Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime
Flini 7-9-të orë në gjumë
Konsumoni hudhra.
Qytetarët e Vlorës në revoltë për mungesën 72 orë të ujit, b...
Numërohen 99% e votave – VV e para me 49.39%
Trump pret Zelenskyn në rezidencën e tij : Takim i shkëlqyer...
Shikoni fotot e Jaguar XJ6 të vitit 1981
Lista Serbe: Kemi fituar të dhjetë ulëset e rezervuara për k...
Telefonat inteligjentë do të bëhen shumë më të shtrenjtë, ja...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
