Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Ja disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
Konsumoni sa më shumë vitaminën C
Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit
Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin
Konsumoni çaj të zi ose jeshil me mjaltë
Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime
Flini 7-9-të orë në gjumë
Konsumoni hudhra.
Prokuroria kërkon paraburgim për shtatë të arrestuarit: Dysh...
Dardan Berisha dhe Malvina Haziri më të mirët e vitit 2025
Kryeministri i Bahamas: Ky është fillimi i një marrëdhënie q...
OKB: Uria në Gaza ka përfunduar, por situata mbetet kritike
Kurti premton 3.2 milionë euro për ndërtimin e rrugës Malish...
Në Rahovec gjenden mbetje mortore që dyshohet të jenë të një...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
