Kolesteroli është pjesë përbërëse e zakonshme të të gjithave membranave qelizore të organizmit të njeriut. Ai është i nevojshëm për sintenzimin e hormoneve seksuale mashkullore dhe femërore, të hormoneve të gjëndrës mbiveshkore, të vitëminës D dhe të dhietra lëndeve të tjera. Kolesteroli nuk është patjetër i dëmshëm në përbërsit e trupit të njeriut por ka nivele mbi të cilave ka rrezik për probleme më serioze shëndetësore. Mënyrë e sigurt për mbajtje niveleve normale të kolesterolit është kontrolli i tij të rregullt. Specialistët rekomandojnë përveç kolesteroli i përgjithshëm të kontrollohen veçmas kolesteroli i keq (LDL) dhe i miri (HDL) dhe trigliceridet. Dihet se në 20 vjeç është mosha në të cilën duhet të bëhet analiza e parë për të vërtetuar niveli i kolesterolit. I kapur në kohë kolesteroli i lartë mund të zotërohet dhe të mos shkaktojë probleme shëndetësore më vonë.

Kur kolesteroli është “normal”?

Përmbajtja normale e kolesterolit të përgjithshëm në gjakun e njeriut është rreth 3,36–7,76 mmol/L (rreth 1,3–3,0 g/L). Njeri i moshuar i shëndosh ka rrezh 5 litra gjak dhe gjithsej 6,5–15,0 gram kolesterol në të. Në tërësi në trupin e njeriut ka rreth 250g kolesterol. Nivelet normale të kolesterolit të përgjithshëm janë 5,2 kurse kufiri është deri 6,5. Tek kolesteroli i keq vlerat janë nga 4,0 deri 5,0 kurse për i miri – nga 1,0 deri 0,9. Çdo tjetër që është jashtë këtyre kufijve konsiderohet si gjendje e sëmurë dhe rekomandohet të merren masa.