Filloni mëngjesin me këtë pije të lehtë dhe të shëndetshme e cila ju mban të mbushur deri në drekë.
Përbërësit kryesor janë bananet, farat e lirit, bajamet dhe jogurti.
Banania është njëri nga frutat që lufton stresin, ndërsa bajamet dhe farat e lirit janë burime të mëdha të Omega 3, vitaminave dhe mineraleve që luftojnë depresionin.
Përbërësit
1 banane
1 lugë bajame
2 lugë fara liri
Jogurt/Qumësht kokosi
Mjaltë
Përgatitja
Vendosni të gjithë përbërësit në mikser dhe përzieni deri sa të formohet një masë e lëngshme e trashë.
Kosovare Asllani: Vendosmëria dhe agresiviteti janë çelësi i...
Ish-nënkryetari i Gjykatës Kushtetuese: Deputetët e kanë shk...
Artin Gashi vazhdon me Yllin
Nesër temperaturat deri në 23 gradë Celsius
Parisi “pa meshirë” ndaj Realit, vjen edhe goli ...
Mbi 3 mijë e 600 nënshkrime kundër urave të reja në Mitrovic...