Një orë e vrapimit në ditë mund të ju shpëtojë shtatë orë të jetës suaj.
Një studim i ri i sapo publikuar tregon se ata që vrapojnë u zgjatet jeta mesatarisht për 3.2 vjet, krahasuar me ata që nuk e bëjnë këtë.
Hulumtuesit më tej kanë analizuar të dhënat që mund të nxjerrin edhe ushtrime të ngjashme si ato aerobike, ecja dhe çiklizmi që kanë efekt të ngjashëm në jetën e njerëzve.
Por më e mira nga të gjitha ka dalë vrapimi, që zgjat edhe jetën.
Qeveria i propozon Kuvendit tre emra për Këshillin Shtetëror...
Abdixhiku për rikthimin e Osmanit: Po bashkohemi, s’ka që e ...
Trump thotë se s’do ta zgjasë armëpushimin me Iranin
Çitaku: Nuk do ta kisha besuar kurrë se në Kuvend do të kërk...
Haxhiu distancohet nga deklarata e deputetit Geci
Tragjike: Dyshohet për dy të vrarë në Memaliaj
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
