Një orë e vrapimit në ditë mund të ju shpëtojë shtatë orë të jetës suaj.
Një studim i ri i sapo publikuar tregon se ata që vrapojnë u zgjatet jeta mesatarisht për 3.2 vjet, krahasuar me ata që nuk e bëjnë këtë.
Hulumtuesit më tej kanë analizuar të dhënat që mund të nxjerrin edhe ushtrime të ngjashme si ato aerobike, ecja dhe çiklizmi që kanë efekt të ngjashëm në jetën e njerëzve.
Por më e mira nga të gjitha ka dalë vrapimi, që zgjat edhe jetën.
Kurti: Këtyre zgjedhjeve nuk do t’u vë presje, por do t’ia q...
7 të vdekur nga shpërthimi në një minierë të paligjshme qymy...
Mbyllet përkohësisht rruga “Fehmi Agani” në Prishtinë, shkak...
Elezi: Deri në orën 9:00, votuan 11.24% e votuesve të regjis...
Shpërthim me tritol në një banesë në Lezhë, vetëm dëme mater...
Rritet edhe sot çmimi i naftës në Kosovë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
