Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner

Ju propozojmë Smoothie ‘perbindësh’ jeshil për syfyr

01:53 | 6 Prill 2022
arbresh.info

Nëse do të grini perime për smoothien tuaj, do t’i jepni një energji vetës, që do t’ju mbaje gjithë ditën.

Përbërësit:

1 kupë qumësht bajame, ose qumësht sipas dëshirës
1 banane e qeruar dhe e lënë në ngrirje
2 duar spinaq organik, ose një dorë laker kale pa kërcenjtë
1 lugë gjelle fara chia, ose liri
1 lugë gjelle gjalp kikiriku (me dëshirë)
2-4 kube akulli, sipas dëshirës
Pak kanellë
1/2 mollë jeshile
3 thelbinj arra.

Ju bëftë mirë./arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Ad Banner

Foto lajm