“Nese hani pak ne darke, gjasat janë qe te nesërmen do te kujtoni me shume”, – shkencetaret zbuluan nje lidhje midis kalorive dhe ruajtjes se kujteses.

Ne studim u perfshine rreth 1 mije persona mbi 70 vjec, te gjithe vullnetare dhe asnje me simptoma te tilla te Alzheimerit, si humbja e kujteses.

Nepermjet ushqimeve dhe pijeve, ne njerin grup – secili person morri rreth 1 mije e 600 kalori ne dite dhe ne grupin tjeter 600 kalori.

Te dhenat treguan se sa me te shumta kalorite aq me i madh ishte rreziku i humbjes se kujteses. Sipas studimit, humbja e kujteses u mbidyfishua tek personat qe hengren me shume ushqim ne krahasim me ata qe hengren me pak.

Autoret e studimit thone se duke konsumuar me pak kalori, organizmit nuk i duhet te prodhoje sasi te madhe insuline – dhe kur ne trup ka pak insuline, qelizat e trurit komunikojne me mire.

Nderkohe qe nuk ka asnjë ilaç te provuar se ndihmon ruajtjen e kujteses, ndryshimet e thjeshta ne menyren e jeteses mund te ofrojne mbrojtjen me te mire.