Janë shumë faktorët dhe elementet që ndikojnë mbi gjumin.
Një studim i kryer nga universiteti i Mançesterit ka zbuluar edhe më shumë; ngjyra e kaltër, një tonalitet i saj (cyan) nuk të lejon të flesh rehat, shkruan Bota.al.
Kërkuesit kryen një eksperiment me vullnetarë; i ekspozuan para gjumit me këtë ngjyrë dhe provuan se sa më intensive të ishte prezenca e së kaltrës, aq më e vështirë ishte të të zinte gjumi dhe e anasjellta.
Sa më i vogël ishte intensiteti, aq më e lehtë ishte të flije. Gjithashtu matën edhe nivelin e melatoninës, hormonit të gjumit në pështymë dhe zbuluan se ishin në nivele të ulëta kur ekspozoheshin para kësaj ngjyre.
Dhe më befasuese ishte zbulimi i këtij efekti që prodhohej edhe kur ngjyra nuk ishte e dukshme me sy të lirë.
Projektligji për çmimet tavan, Kurti:Po mbrojmë lirinë e tre...
Thaçit i vazhdohet paraburgimi në rastin kundër administrimi...
Trump vendos tarifa të reja doganore për ilaçet e importuara
Palestra e Chicago Bulls kthehet në arenë shqiptare me “Xham...
Qeveria e risjell për miratim projektligjin për produktet ba...
Qeveria miraton projektligjin për sigurime shëndetësore në K...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
